السلام عليكم
*************
البرتقال والخضر للحمايه من امراض القلب
*******************************
أظهرت الأبحاث الطبية أن زيادة تناول كميات الموالح والخضر من الفصيلة الصليبية كــ"الكرنب" و"القرنبيط" مرتبطة بتقليل خطر الإصابة بأمراض الشرايين التاجية والسكتة الدماغية.
كذلك اكد باحثون في مجالي الطب والتغذية إن تناول البرتقال والخضر يقلل من خطر الإصابة بأمراض الشرايين التاجية والسكتة الدماغية وارتفاع ضغط الدم بل وربما يحمي القلب منها.
وهناك أدلة تشير إلى أن المركبات الغذائية التي يحتوي عليها عصير البرتقال والمتمثلة في البوتاسيوم وحامض الفوليك والفيتامين"c" ربما توفر حماية ضد الإصابة بأمراض الأوعية الدموية القلبية.
وأثبتت إدارة أبحاث الموالح بولاية فلوريدا أن عصير البرتقال يحتوي على مواد لها خصائص مضادات الأكسدة والسرطان والفيروسات والحساسية والالتهابات إضافة إلى أنة يوفر حماية من الإصابة بجلطات الدم وترسب الدهون على جدران الأوعية الدموية.
ودمتم سالمين
*************
البرتقال والخضر للحمايه من امراض القلب
*******************************
أظهرت الأبحاث الطبية أن زيادة تناول كميات الموالح والخضر من الفصيلة الصليبية كــ"الكرنب" و"القرنبيط" مرتبطة بتقليل خطر الإصابة بأمراض الشرايين التاجية والسكتة الدماغية.
كذلك اكد باحثون في مجالي الطب والتغذية إن تناول البرتقال والخضر يقلل من خطر الإصابة بأمراض الشرايين التاجية والسكتة الدماغية وارتفاع ضغط الدم بل وربما يحمي القلب منها.
وهناك أدلة تشير إلى أن المركبات الغذائية التي يحتوي عليها عصير البرتقال والمتمثلة في البوتاسيوم وحامض الفوليك والفيتامين"c" ربما توفر حماية ضد الإصابة بأمراض الأوعية الدموية القلبية.
وأثبتت إدارة أبحاث الموالح بولاية فلوريدا أن عصير البرتقال يحتوي على مواد لها خصائص مضادات الأكسدة والسرطان والفيروسات والحساسية والالتهابات إضافة إلى أنة يوفر حماية من الإصابة بجلطات الدم وترسب الدهون على جدران الأوعية الدموية.
ودمتم سالمين